【冬日三九,温阳固本】2025年清溪社卫三九天灸安排来了!引九将在12月12日开始
东莞市清溪镇社区卫生服务中心 2025-12-08 17:57






什么是三九天灸:

三九天,是全年最冷的时节,此时阳气收藏于体内,却是各类疾病的好发之时,如过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、怕冷、关节痛等,其根源多在于阳气虚弱。利用冬季天地间和人体的阳气内藏这一自然规律,通过三九天灸这一传统中医外治法,将温经散寒、扶助阳气的中药贴敷于特定穴位,可以补气助阳,扶正祛邪,固本培元,从而显著降低季疾病的发作频率和严重程度。











贴敷时间安排表










贴敷地点

清溪镇社区卫生服务中心四楼中医馆

地址:东莞市清溪镇社区卫生服务中心4楼

咨询电话:0769-829959338404


渔梁围三星社区卫生服务站

地址:清溪镇谢屋路17号

咨询电话:0769-82995120


铁松社区卫生服务站

地址:清溪镇铁松村松元围长心东路南一巷3号

咨询电话:0769-87737120


青皇社区卫生服务站

地址:清溪镇青皇南路73号

咨询电话:0769-82130120


清厦居民社区卫生服务站

地址:清溪镇河背岭5巷 1 、 3 、 5 号

咨询电话:0769-82034120


三中社区卫生服务站

地址:清溪镇金牛路5号

咨询电话:0769-82013120


松岗社区卫生服务站

地址:清溪镇松柏墩103、105号

咨询电话:0769-87385120


大利大埔社区卫生服务站

地址:清溪镇东环路11号聚星公寓

咨询电话:0769-82139120


上元社区卫生服务站

地址:清溪镇上元清上路25号

咨询电话:0769-87368120


长山头社区卫生服务站

地址:清溪镇曲湖路东四巷9 号

咨询电话:0769-87733120



三九贴适应症:

三九贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类:

1、呼吸系统疾病:易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

2、消化系统疾病:虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

3、骨关节疾病:颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

4、妇产科疾病:月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

5、小儿疾病:体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

6、调理(治未病):免疫功能低下,阳虚体质,气虚体质,亚健康等。

7、具体情况根据医师指导进行治疗。


哪些情况不适宜贴敷:

1、孕妇、3岁以下幼儿禁用,如处于月经期及备孕期请提前告知医生。

2、严重心肺功能不足、严重心脑血管疾病、支气管扩张、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、肺炎及多种感染性疾病发热期等。急性炎症期

3、皮肤破损、严重过敏或感染部位、容易皮肤过敏者

4、严重心脏病、高血压(未控制)、糖尿病(未控制)

5、阴虚火旺体质

6、糖尿病周围神经病变

7、凝血功能障碍

8、艾滋病、结核病等传染性疾病等患者。


常见问题:

Q:三九可以同一年做吗?

A:可以!两者相辅相成,夏季驱寒,冬季固阳。


Q:孩子能做吗?

A:3岁以上儿童可贴三九贴。


Q:贴敷后要注意什么?

A:避免受凉、忌生冷,贴后4-6小时不洗澡。


Q:贴敷后起水泡怎么办?

A:小水泡一般可自行吸收,切勿抓破。若水泡较大,并出现红肿、发热等不适,请及时就医。


温馨提示:

1、贴敷时间:周一至周五8:00-17:30:周六周日8:00-12:00,14:30-17:30

2、“三九天灸”活动为自费,具体情况可拨打电话(0769-82995933转接8404)咨询或到健康大楼中医馆询问。

3、贴敷时最好身着宽松透气、舒适吸汗的纯棉衣物,不要穿紧身的化纤衣物,女士尽量不要穿束腰之类的紧身衣,更不要穿连体衣服。为了防止药膏染脏衣服,贴敷当日可穿深颜色的衣服。

4、贴药流程:当天到达健康大楼一楼现场挂号,四楼中医馆开具处方,或到达开展贴药的站点现场挂号开具处方即可。





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2025-12-08 17:57:03
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